Facebook
Instagram
Email

Je bent van harte welkom!

En natuurlijk bewegen mee met alles dat nodig is om het Coronavirus minder kans te geven. We vertellen je er hier graag meer over en delen alle inspiratie die we in het afgelopen jaar tegenkwamen.

Bij de Tuinman tijdelijk to-go!

De komende weken is Bij de Tuinman tijdelijk to-go met koffie, soep, chocomelk en ander lekkers! Tussen 9 en 17 uur ben je van donderdag tot en met zondag welkom bij onze gezellige buitenbar... kom je langs?

Ciders proeven kan ook weer!

De ciderbar is weer geopend! Tussen 14 en 17 - op zondagen - kun je komen proeven!

Hoe we alles veilig organiseren...

... nu weer veel mogelijk is. Hier lees je waar we allemaal aan hebben gedacht.

Het nieuwste dat voorbij kwam

We komen bijna ruimte tekort: zoveel mooie, troostrijke, leuke en interessante artikelen, initiatieven, films en gebeurtenissen zijn er. Het is hier altijd work-in-progress, maar kijk gerust rond!

Herbal Hotline van Lisette Kreischer

Wat te doen met al die paardenbloemen of brandnetels in je tuin? Hoe kun je jezelf in deze tijd het beste ondersteunen met kruiden? Volgens Lisette, je kent haar misschien van haar boek 'The Plant Pharmacy', leeft in iedereen een kruidenmens. Via Zoom helpt ze je op weg of beantwoordt een heel gerichte vraag.

Survival of the fittest?

We denken dat we zo'n beetje alles wel weten van de natuur, maar steeds weer blijken er kwaliteiten te zijn die we nog niet kennen. Dit artikel uit de New Yorks Times beschrijft bijvoorbeeld hoe het denken in de biologie steeds meer verschuift naar de natuur als een systeem van samenhang in plaats van gericht op het voortbestaan van de eigen soort: 'A forrest is a vast, ancient and intricate society.'

Een drinkbare maas

'Als onze rivieren weer drinkbaar zijn, zijn onze eco-systemen weer in balans.' Met deze gedachte volgde Li An Phoa de Maas, van de oorsprong in Frankrijk naar de monding in Rotterdam en sprak onderweg met boeren, bewoners, burgemeesters en onderzoekers. Wat kunnen we doen om dit perspectief dichterbij te brengen?

This is your ancestor speaking...

Zangeres Nynke Laverman vraag zich af waar de grens tussen mens en natuur eigenlijk ligt. Ze schetst een filmische, surreële wereld waarin ze zich afvraagt: wie willen we zijn als mens? Kippenvel na het luisteren, spot on.

levenslessen tijdens een periode van ziek zijn

Tijdens een periode waarin ze zelf langere tijd ziek was, omschreef Liz la Force voor zichzelf een aantal levenslessen. Misschien helpen ze anderen, dacht ze, in deze tijd waarin veel mensen met grote veranderingen te maken hebben.

Natuurlijke systemen houden ook óns gezonder

Behalve het dragen van mondkapjes, voldoende testcapaciteit en het indammen van handel in exotische soorten, kun je in dit artikel van Times lezen welke vierde maatregel wetenschappers aanbevelen om pandemieën als deze te voorkomen: zorg dragen voor de natuur. De manier waarop wij rommelen in natuurlijke systemen, zal zich anders steeds vaker tegen ons kunnen keren.

Online naar buiten

Misschien heb je het geluk dat je een grote tuin hebt of vlakbij het bos woont. Als de natuur wat verder van huis is, je misschien te druk bent of gewoon niet de deur uit kunt: hier een aantal manieren om de natuur wat dichterbij te halen.

Vogelcursus vanuit je vensterbank

Gewoon, vanuit je raam, eens zien wat er zoal voorbij vliegt of op een tak zit te zingen! De Vogelbescherming heeft een praktische online cursus die je de kans biedt om eens nader kennis te maken met alles dat er altijd al was, maar je misschien niet zo opviel!

Bosbaden

Je helemaal onderdompelen in de natuur die je omringd, zo ervaar je de natuur op een meditatieve manier. Eefje Ludwig neemt je via zoom online mee in een bosbad. Dat kan vanaf je balkon of in de tuin en ook als je zelf een plek weet waar je graag bent.

Lees jezelf de wildernis in

Ben je (nog lekker ouderwets) lid van de bieb? Een mooie tip om online te lezen en je tegelijkertijd helemaal onder te dompelen in natuur is 'In de wildernis' door John Muir. Deze Schots-Amerikaanse botanicus en geoloog is de grondlegger van het systeem van Nationale Parken in de VS. In dit boek lees je een aantal van zijn avonturen, waarbij de liefde voor de natuur in iedere zin doorklinkt. Of hij nu in een lieflijk bergweitje bij zijn schapen is of bijna de klos is op een gletscher, hij geniet in volle teugen van iedere minuut. Alles is even mooi, alles is even waardevol, geen moment dat niet de moeite waard is als hij buiten is.

Troostrijke afleiding

Heb je juist iets meer tijd, deze periode? Tijd om (weer eens) naar muziek te luisteren of naar een mooie film te kijken?

Lekker en gezond om te maken

Twee lekkere en gezonde recepten van onze retreat-chef Marianne: gember toast en pompoen-wortelsoep. Bijvoorbeeld om (ook) te maken voor je buurman/vrouw?

Jane

Een feel-good film op Netfilx over Jane Goodall en haar onderzoek naar chimpansees. Mooie beelden uit de jaren 60 van Tanzania, uit de archieven van National Geographic. Bekijk hier de trailer!

Down to Earth

'Een systeem dat niet duurzaam is, gaat dood.' Rolf Winters en Renata Heinen maakten een film over sjamanen en stamoudsten met een diepe verbinding tot de aarde die hun wijsheid delen over de ontwikkeling van de wereld. We zijn ambassadeur van deze film en daarom kun je hem via deze link met korting bekijken.

Moet er iets veranderen?

Hoe heeft dit kunnen gebeuren? Wat kunnen we doen om een crisis als deze in de toekomst te voorkomen? Omvangrijke vragen waar je op dit moment heel verschillende antwoorden over vindt in een breed spectrum tussen feiten en gevoel. Wij zijn verre van kenners, maar de onderstaande verhalen en artikelen wijzen een richting op die we kunnen begrijpen.

verbondenheid volgens Nowaten

'We hebben allemaal de mogelijkheid om anderen te helpen. Ook zonder te weten wie de ander is'. Een interview met Earthkeeper Nowaten waarin hij aangeeft wat hij denkt dat deze tijd nodig heeft. Het geeft je meteen een korte blik in de film Down to Earth die je ook op deze pagina vindt.

The power of connection

'More businesses start to realise there is no business without a healthy planet. ' Mark Aink (Native Circles en Denktank De Hoorneboeg) beschrijft aan de hand van inspirerende voorbeelden hoe een diepe verbondenheid met de natuur, je eigen natuur, essentieel is voor de wereld. Vooral vanuit die bron voeg je echt iets toe.

Hoe voorkomt de wereld schade van virussen zoals Corona?

Schade aan eco-systemen en verlies van biodiversiteit blijken een belangrijke rol te spelen in het ontstaan van virussen zoals Corona. Virussen die van nature door dierensoorten gedragen worden, zonder dat die daar last van hebben, steken ineens de kop op bij andere soorten, waaronder mensen en brengen bij hen enorme schade toe. Het vraagt andere houding en anders handelen ten aanzien van de natuur, als we virussen als deze minder vaak tot uitbraak willen laten komen. Een leestip van professor ecologie en filosofie Matthijs Schouten.

Corona in perspectief van transformatie

Herman Wijffels werd als eerste man geïnterviewd door New Female Leadership Rise (één van de initiatieven die onze denktank ondersteunt). Deze periode geeft bijzondere aanknopingspunten om zijn boek 'De gulden snede', over nieuw feminien leiderschap, te bespreken.

'Samen-leving' is een prachtig woord'

Herstel van de relatie tussen de mens en natuur staat al jaren centraal in haar werk als voorzitter van stichting Natuurcollege. Het coronavirus is een oproep die ons tot bezinning uitnodigt, betoogt prinses Irene van Lippe-Biesterfeld in Trouw.

rasjree patel

In de herfst van 2019 interviewde Diederik van Vleuten Rasjree Patel. Vanuit de bibliotheek van Aan de Hei, op De Hoorneboeg, vertelt ze over haar boek 'The Power of Vital Force'. Hierin beschrijft ze de Indiase wijsheid van de Vedanta en geeft ook praktische tools over hoe je dit in je eigen leven vorm kunt geven. Deze filosofie inspireerde haar tot bijzondere stappen in haar loopbaan en een manier om ook anderen te laten ontdekken welke transformaties nodig zijn en gelukkiger maken.

Om je hart aan te warmen

Dankbaarheid

'Er is maar één ding: dat ik mens ben voor andere mensen, met andere mensen.' Een mooi interview met Paul de Blot.

Maar de lente wist het niet

Een mooi sprookje over een een wereld die anders ontwaakt dan de jaren daarvoor.

Toon Hermans

'Er moeten mensen zijn die zonnen aansteken'. Zo begint Toon Hermans één van zijn gedichten. Zo wezenlijk op dit moment...

Ruimte aan alles wat in je leeft

In een moeilijke periode kan het lastig zijn om aandacht te blijven geven aan wat goed voor je is en ruimte te geven aan alles dat in je leeft.

We willen je aanmoedigen om hier tijd voor te maken. Heb je een eigen vorm die goed bevalt? Dat is fijn. Als je zoekende bent of iets nieuws wilt proberen, dan sluiten de suggesties hieronder misschien aan.

Tijn Touber

Hier vind je een geleide meditatie, opgenomen in de Nieuwe Yogaschool, die je ook goed kunt proberen als je nog niet zoveel ervaring hebt.

Hans Kloosterman

Speciaal voor deze tijd heeft Hans Kloosterman een meditatie ingesproken om compassie te laten groeien.

Marieke de Vrij

Tijdens Springtij, op Terschelling, maakte een aantal van ons kennis met Marieke de Vrij. We waren zeer geraakt. Hier vind je verschillende meditaties en, ook op deze site, haar kijk op de huidige situatie.

Flow-sessie vanuit de Heizaal

Speciaal voor deze periode maakten we een aantal opnames in de Heizaal met Thirza, één van onze retreat-partners. Zet je beeldscherm voor je neer, denk jezelf in de rust van onze Heizaal en doe mee met deze oefeningen die vooral heel fijn zijn om je dag mee te beginnen.

The School of Life

The School of Life heeft veel aanbod online met talks van bijvoorbeeld Griet op de Beeck, Zadie Smith en Alain de Botton.

Als niets hoeft te veranderen, verandert alles

'Jezelf in een tijd als deze losmaken van de collectieve angst en onzekerheid vereist een flinke dosis bewustzijn en compassie.' Juno Burger schreef een blog over hoe je kunt omgaan met spanningen die deze tijd kan oproepen. Over bewustzijn, je compassievolle hart en de betekenis die je kunt hebben voor een ander.

Yin-sessie vanuit de Heizaal

Thirza van de Hoef neemt je mee in een sessie waarin je door stretchen, spanning en stress kunt loslaten. Het geeft ruimte in je lichaam, je hoofd en in je hart.

Meditatie vanuit de Heizaal

Thirza van der Hoef heeft een mooie meditatie voor je opgenomen in de Heizaal. Bijvoorbeeld om je dag mee te beginnen...

Aandacht voor je ademhaling

Jasmijn Koelink komt regelmatig naar De Hoorneboeg om retreats te begeleiden en nu dat niet kan, kun je online verschillende oefeningen volgen. Zoals deze drie oefeningen waarmee je je longen in conditie kunt houden.

Als alles in verbinding staat....

#Ascoltate

#Listen - a letter from the virus. Pijnlijk en mooie film uit Italië door Darinka Montico.

Survival of the kindest

Ook uit Italië een mooie tekst over de invloed van onze acties op de mensen om ons heen en de afhankelijkheid van elkaar.

How the virus turns us into caring neighbours

Hoe het virus over de hele wereld ook voor verbinding zorgt. Mooie voorbeelden van zorg voor elkaar, hulp die mensen elkaar bieden, gemeenschappen die versterkt worden door dit gezamenlijke probleem.